Как в домашних условиях вытягивать

Как в домашних условиях вытягивать

При рождении человек имеет эластичные мышцы и связки. С течением времени под грузом каждодневных забот мышечное напряжение растет и, как следствие, нарушается процесс кровоснабжения, ведущий к атрофии (истончению и перерождению) мышечной ткани. Проще говоря, нарушается двигательная активность, за которой следует развитие хронических заболеваний (остеохондроз, радикулит, межпозвонковая грыжа и т.д.). Содержание Вытягивание позвоночника в домашних условиях Пока человек бодрствует, находится в движении, сидит, стоит или переносит тяжести, его позвоночник подвергается постоянным нагрузкам. «Изношенные» позвонки (межпозвоночные диски) смещаются, и при этом.…Читать →

Фотоальбомы скрапбукинг путешествие

Фотоальбомы скрапбукинг путешествие

Продолжаем обзор тем скрапбукинга. Поговорим об еще одной теме, относящейся к отпуску — путешествии. Путешествие по страницам чужих альбомов о путешествиях ручной работы само по себе является путешествием, волшебным и таинственным. Начнем с того, что фотоальбом о путешествии необязательно должен представлять собой стандартный фотоальбом. Скрап-мастера способны сделать даже такой Журнал путешествия: Ну а если вы пока не волшебник, а только учитесь, то можно использовать в качестве альбома общую тетрадь в жестком переплете. Или купить жесткую обложку для тетради с.…Читать →

Как связать спицами детские шапки

Как связать спицами детские шапки

Вязаная шапка – самая необходимая деталь нашего гардероба. Она нужна и летом, и зимой, и в весенне-осенний период. В холодное время года необходимо защищать голову и волосы от мороза, в летнее время - от ультрафиолетового излучения. Слишком яркое солнце может быть опасным как для вашего здоровья, так и для здоровья волос. Вязание шапок – самый простой способ защитить свою голову так, как вы сами этого хотите. Вязание шапок крючком – очень увлекательный процесс. При вязании по кругу вы можете.…Читать →

Мастер-класс по математике 2 класс

Мастер-класс по математике 2 класс

Урок математики для 2 класса по теме: "Умножение двух и на два". Автор: Самовичева Татьяна Анатольевна, учитель начальных классов МБОУ СОШ имени С.М.Кирова г.Карачева. Урок предназначен для учителей, работающих во 2 классе по программе "Школа России". Цели: составить таблицу умножения с числом 2 и на 2; совершенствовать навыки устного счёта и умение решать задачи изученных видов; развивать внимание и логическое мышление. Ход урока. 1. Оргмомент. -Сегодня такой хороший день. Улыбнитесь друг другу. Все готовы работать сегодня на уроке? Мы.…Читать →

Поделки для уроков в детском саду

Поделки для уроков в детском саду

Рисование цветов. Пальцевая живопись для детей поэтапно с фото Мастер-класс по рисованию для детей 4-7 лет. Рисование «Цветов - дельфиниумов» Автор: Гусева Ирина Александровна, учитель начальных классов, МБОУ «Гимназия им. И. Сельвинского» г. Евпатория, Крым Мастер-класс для детей 4-7 лет, а также тех, кто любит рисовать, изучая новые техники. Мастер – класс будет полезен воспитателям дошкольных заведений, педагогам начальных классов, дополнительного образования, а также всем творческим людям. Цель: создание необычного рисунка цветов в технике «п... Летняя аппликация из цветной.…Читать →

Как похудеть в 42 лет в домашних условиях

Как похудеть в 42 лет в домашних условиях

Главная » Худеем легко » Похудение после 40 лет с чего начать Как похудеть после 40 Сорокалетний возраст - очередной жизненный рубеж, когда уже многое достигнуто. Почти у каждого присутствует стабильная работа, устоялся быт, окрепли семейные отношения. Однако, глядя на себя в зеркало, многие женщины отмечают, что с возрастом появились лишние килограммы. Как похудеть после 40 лет, не навредив здоровью и избежав обвислости кожи? Специалисты утверждают, что возраст и похудение имеют свои особенности. 40 лет - новая жизнь организма.…Читать →

Модная кофточка спицами вязать

Модная кофточка спицами вязать

Женская кофточка спицами «Круговорот из лепестков» Опубликовано: 07.11.2014. Просмотров: 337810 Женская кофточка спицами «Круговорот из лепестков» Очень интересная женская кофточка спицами, работа которого начинается от центра к сторонам. Спинку можно связать просто лицевой гладью. Спицы: 3, 3.25, 3.5 и 4.0 мм., крючок 2.5 мм. Плотность вязания: 24 петли 33 ряда = 1010 см. по схеме 1 или 23 петли 36 рядов = 1010 см. по схеме 3 Женская кофточка спицами, описание: Перед: на двусторонние спицы 3.25 мм. набрать 18.…Читать →

Схемы вышивки голубей бесплатно

Схемы вышивки голубей бесплатно

Модерация отмеченных сообщений Скрыть сообщения option Редактировать сообщения Закрепить сообщения Открепить сообщения Объединить сообщения Переместить сообщения Удалить сообщения С отмеченными (0) Опции темы Закрыть тему Открыть тему Скрыть тему Опубликовать тему Поднять тему Опустить тему Редактировать тему Переместить тему Удалить тему Ок Поделиться темой: Общий раздел -- Жизнь на форуме -- Искусство и культура -- Красота и здоровье -- -- SPA уход -- -- Волосы -- -- Лицо -- -- Макияж -- -- Маникюр -- -- Парфюмерия.…Читать →


<< < 2671 2672 2673 2674 2675 > >>

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



.